Postpartum behandelingen
Acupressuurmassage, Benkung buikbinding, Yoni steam & Moxa
Je bent net bevallen en samen met je kindje ben je aan het wennen aan deze nieuwe wereld, deze nieuwe fase van het leven. Vaak gaat de focus volledig naar je kindje, maar niet alleen je kindje is geboren, ook ben jij als moeder geboren. Daarom mag je in je kraamperiode ook de focus op jezelf leggen, op ontspanning en herstel. Op het creëren van een moment of ritueel voor jezelf, zodat je kan aarden en landen in je lichaam en in je nieuwe rol als moeder.
Minimaal 2 onderdelen per behandeling. Alle postpartum behandelingen ontvang je binnen 7-14 dagen bij jou thuis. Je hoeft zelf niets te regelen en wordt helemaal in de watten gelegd. Als je je baby bij je wilt houden tijdens de behandelingen kan dat. Wanneer je een keizersnede hebt gehad wachten we met behandelen tot de wond geheeld is.
Acupressuurmassage
Een zachte massage met warme kruidenstempels die meridianen activeert en het herstel na de bevalling ondersteunt. Het helpt bij het krimpen van de baarmoeder, bevordert de bloedsomloop en vermindert stress en spierpijn. Je ontvangt de massage liggend op je rug en zij.
Bengkung Buikbinden
De traditionele Bengkung buikbinding ondersteunt herstel na de bevalling. Na een ontspannende buikmassage wikkel ik je buik in en leer ik hoe je dit zelf kunt doen. Het biedt fysieke en mentale steun, en je mag het doek houden.
Yoni Steam
Een traditionele behandeling waarbij stomend kruidenwater het herstel van de vulva, vagina, baarmoeder en bekkenbodem ondersteunt. Je blijft warm onder een zachte deken, met optioneel een meditatie voor extra ontspanning.
Moxa therapie
Tijdens de postpartum behandeling worden je buik en onderrug diep verwarmd met moxa. Deze therapie biedt een energieboost, bevordert ontspanning, verlicht pijn, helpt bij aambeien en stopt vloeien. Daarnaast kan moxa tijdens de zwangerschap ondersteunen bij het draaien van een stuitbaby of het opwekken van weeën.
Acupressuur massage met kruidenstempels
De acupressuur massage is een zachte ontspanningsmassage waarbij de meridianen in je lichaam worden geactiveerd met warme kruidenstempels. Deze kruidenstempels zijn katoenen bundels met daarin een kruidenblend speciaal voor het postpartum lichaam.
- Stimuleert de baarmoeder om te krimpen
- Sneller herstel van het bekken
- Ondersteuning van de bloedsomloop
- Verlicht spierpijn klachten
- Versnelt vochtafdrijving
- Vermindert stresshormonen
In de Oosterse geneeskunde staan de meridianen in verbinding met je organen en emoties. Deze behandeling kan dan ook helpen bij blokkades, zowel lichamelijk als emotioneel.
De acupressuur massage ontvang je liggend op je rug en op je zij.
Bengkung buikbinding
De van origine traditionele Maleisische Bengkung buikbinding is een manier om jezelf liefdevol te ondersteunen na de bevalling. Het inwikkelen van je buik met de 17 meter lange katoenen doek kan een fijne tool of een mooi ritueel zijn om in je kraamperiode steeds weer even een moment voor jezelf te nemen.
Tijdens de behandeling ontvang je eerst een zachte ontspannende buikmassage met castorolie, die zorgt voor een rustige buik waarna we de buik gaan inwikkelen met het doek. Ik leer je hoe je de buikbinding zelf kan omdoen, zodat je dit in je kraamperiode kan blijven doen.
- Helpt bij het bij elkaar brengen van de ribben, buikspieren en het bekken.
- Zorgt voor een goede houding tijdens het voeden
- Vermindert rugpijn
- Versnelt het krimpen van de baarmoeder en kan daarmee de periode van vloeien verkorten
- Geeft een gevoel van fysieke en mentale ondersteuning
- De Benkung mag je na afloop houden
Yoni steam
In veel landen en culturen is vaginaal stomen een traditie die al eeuwen lang, tot vandaag de dag, om diverse redenen en op verschillende manieren wordt gebruikt. In het Sanskriet betekend Yoni: 'heilige tempel' en staat het teken voor de vagina.
- Draagt bij aan het herstel van de vagina & baarmoeder
- Ondersteunt het helingsproces van (schaaf)wondjes & aambeien
- Stimuleert de baarmoeder om te krimpen
- Heeft een helende werking, zowel fysiek als mentaal
Deze manier Yoni steaming is een traditionele Aziatische behandeling waarbij je met je ontblote vagina boven een pot stomend kruidenwater zit. De speciaal voor het postpartum lichaam geselecteerde kruidenmelange draagt bij aan het helen van de vagina en baarmoeder. Om je lekker warm te houden wordt je toegedekt met een zachte deken en doen we, als je dit prettig vind, een meditatie om te aarden.
Moxa therapie
Moxa therapie is een behandeling vanuit de Chinese geneeskunde. De stick is gemaakt van gedroogd samengeperst bijvoetkruid en wordt voor verschillende doeleinden toegepast.
Tijdens de postpartum behandeling wordt zowel je buik als onderrug verwarmd met moxa. In de laatste weken van de zwangerschap kan moxa ook ondersteunen bij het draaien een stuitbaby of bij het uitblijven van weeën.
- Geeft een energie boost
- Diepe verwarming en ontspanning van het buikgebied.
- Pijnbestrijding
- Helpt bij aambeien
- Stopt vloeien
FAQs
VEELGESTELDE VRAGEN
Hoe kan ik reserveren?
Via de knop 'maak afspraak' kan je jouw behandeling reservering op je uitgerekende datum. Wanneer je bevallen bent stuur je mij een berichtje en plannen we de definitieve afspraak in.
Als je al bevallen bent en geen reservering hebt, neem dan even contact op om de mogelijkheden bespreken
Wanneer vindt de behandeling plaats?
Wanneer je bevallen bent stuur je mij een berichtje, zodat je behandeling tussen 5 en 14 dagen na je bevalling plaats kan vinden. Óf later als je daar behoefte aan hebt.
Wanneer je een keizersnedebevalling hebt gehad kan de behandeling ona 4-6 weken plaatsvinden, als de wond gesloten is.
Waar vindt de behandeling plaats?
De behandeling vindt plaats bij jou thuis, indien mogelijk in de slaapkamer op bed.
Wanneer er geen ruimte is om voldoende ruimte is om langs 3 zijden van het bed te lopen, zal ik mijn massagetafel meenemen.
Moet ik wat voorbereiden voor de behandeling?
Nee, ik neem alles wat ik nodig heb mee. Ik zal wel gebruik maken van de (kokendwater)kraan en eventueel de waterkoker.
Mag ik nog van behandeling wisselen?
Natuurlijk, wanneer je wensen en behoeften niet aansluiten bij je gekozen pakket mag je dit in overleg wisselen.
Mag yoni steam ook met hechtingen?
Ja, dat mag. Uiteraard bespreken we samen eerst of er specifieke klachten / sensiviteiten zijn, zodat ik de kruiden speciaal voor jou kan samenstellen.
AmBirth
Doula Amber
06-17000332
info@ambirth.nl
Isaäc Sweersstraat 8
3223 SK, Hellevoetsluis